Miljoenen mensen sporten; jong en oud, man en vrouw. Sporten is goed voor het lichaam en de geest. Helaas kan sporten ook blessures opleveren. Volgens NOC NSF lopen ieder jaar ongeveer 3,5 miljoen Nederlanders een sportblessure op. De helft daarvan moet behandeld worden.
De meest voorkomende blessures die ontstaan zijn overrekking, spierscheuring, botfracturen, en gewrichtsdistorsies. Het ontstaan van een sportblessure is grofweg in te delen als volgt:
– Interne oorzaak zoals een slechte lichamelijke conditie, overgewicht, geen/te weinig voorbereiding, een oorzaak elders in het lichaam (beenlengteverschil, bewegingsbeperking in andere gewrichten, oud littekenweefsel enz)
- Externe oorzaak zoals verkeerd materiaal (bijvoorbeeld slecht schoeisel) of
- Een te hoge belasting tijdens de training/competitie.
- Uiteraard kan een blessure ook acuut ontstaan door een botsing, val of klap.
Wij zullen u helpen zo snel mogelijk van uw blessure te herstellen. Daarbij zullen wij samen met u op zoek gaan naar de oorzaak om zodoende een blijvend resultaat na te streven. Daarnaast zullen wij, indien nodig, advies geven over warming-up, cooling-down, opbouw van training na blessure, levensstijl en goed schoeisel